【報告】第177回シニアの楽しい昼食づくり

【日　　時】7月12日（火）・13日（水）　10時～12時30分　担当：鈴木正子

【メニュー】
生姜ご飯
鶏肉のラビゴットソースかけ
ゴーヤのスープ
豆乳プリンみかん添え

【参加者】7名

異例の早さで梅雨明けした今年、これからの暑い夏を乗り切るため
旬の野菜を使ってのメニューです。
鶏むね肉はフライパンで低温の火でじっくりと焼き上げました。
調理も回を重ねるごとに腕をあげ楽しいひと時でした。